В Минске стартовали курсы самозащиты с помощью «селфи-палки»

Курс рассчитан на 24 урока, во время которых девушки будут тренироваться давать отпор злоумышленникам с помощью монопода. Как говорят авторы программы, этот предмет стал едва ли не повседневным в обиходе, есть у большинства девушек. И будет правильным, если девушки смогут с его помощью защитить себя от насильников, грабителей или просто назойливых ухажеров.

При составлении программы авторы ориентировались на рукопашный бой.

— С «селфи-палкой» проще контролировать расстояние до оппонента, она предоставляет пространство для маневра. Любой предмет уже сам по себе является весомым аргументом: камень, лопата, бита. Но биту и лопату мы с собой постоянно не носим, а «селфи-палка» вполне гармонично и компактно вписывается в повседневный образ человека, — поделился инструктор Александр.

Разработали программу инструктор по рукопашному бою, руководитель и главный тренер спортивного клуба «Скиф» Василий Януль и Марина Шинкевич, фитнес-тренер и директор «Школы Марины Zeus». Они уверены, что в основном срабатывает момент внезапности, ведь преступники не ждут, что жертва направит против них «селфи-палку» и нанесет ею несколько точных и болезненных ударов.

— После нескольких занятий девушка инстинктивно сможет выполнять все необходимые движения для нейтрализации злодея,— говорит Марина Шинкевич, фитнес-тренер и директор «Школы Марины Zeus».

Авторы заверяют, что на одной «селфи-палке» уроки самозащиты не закончатся. Учащихся познакомят с правовыми нюансами самозащиты, научат правильно бить, чтобы не нанести увечий себе. Никаких «вертух» — только бытовые вещи, которые смогут освоить и эффективно применять посетительницы курсов в реальных бытовых условиях. А потому даже специальных костюмов не требуют и советуют девушкам приходить в своей повседневной одежде, сообщает Onliner.by.